Новое ощущение своего тела

Новое ощущение своего тела в воздухе, группировка и работа мышц, растяжка и чувство благодарности после каждой тренировки ??

Никогда не думала, что с гамаком можно делать такое множество интересных упражнений. Для меня это забота о теле и формирование фигуры ?