В феврале этого года подруга пригласила меня на Тренировки на свежем воздухе под руководством Марии Селивановой. Я не очень организована и не привыкла ни к физическим нагрузкам, да и травма руки давала о себе знать… Но!! Я никак от себя не ожидала что буду послушно посещать Тренировки 3 раза! в неделю. Цели, которые ставились превзошли ожидаемое, ушли объемы, вес 3 кг, я справилась с постоянной усталостью и недостатком энергии. Для меня это большие плюсы, поэтому я с удовольствием продолжаю Тренировки дальше.
Мне нравится , что Мария максимально упростила процесс, учитывая занятость людей, не «грузит» лишним, следит за техникой выполнения упражнений, даёт совет при необходимости.
Тренировки проходят в легкой и приятной атмосфере. На занятия хочется ходить, для меня это важно! Жизнь и так тяжелая)