Дышать полной грудью, убрать все мышечные зажимы и снять стресс с помощью сеансов Тайского Массажа
Сеанс Тайского массажа подарит ощущение лёгкости и позволит избавиться от сковывающих мышечных спазмов.
Прорабатывается всё тело: от стопы до макушки головы.
Создается комфортная атмосфера доверия между мастером и принимающим массаж, способствующая расслаблению, полному восстановлению и оздоровлению.
Со стороны действие сравнимо с пассивной йогой, но кроме механической работы над телом — надавливаний или растягиваний, происходит глубокое воздействие по энергетическим линиям и именно этот факт объясняет такой мощный эффект от сеанса.
— одежда — рекомендуется надеть свободную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей и без лишних аксессуаров (пуговиц, замков, объемных элементов…); открытыми оставить стопы и кисти, остальные части тела желательно закрыть одеждой. Рекомендуется убрать на время массажа все украшения (серьги, браслеты, кольца, цепочки). Подойдет свободная спортивная одежда из приятных тканей.
— самочувствие — необходимо сообщить мастеру о Вашем состоянии здоровья, наличии хронических заболеваний, самочувствии на данный момент, есть ли ограничения, обозначенные врачом
— пожелания — обсудить с мастером до начала сеанса все пожелания и ожидания
— свободные эмоции — в процессе сеанса нет запрета к разговору. Вы можете выразить эмоции, говорить как ощущается тот или иной прием, возможно, в какой-то момент Вам захочется просто расслабиться и наслаждаться дыханием и легкостью своего тела. Часто вместе с освобождением от спазмов в мышцах, выходят сдержанные когда-то давно эмоции… Здорово, если Вы сможете их выразить, прочувствовать и отпустить. Сеанс массажа получится действительно целостным и эффективным, создавая условия не только для физической, но и для душевной гармонии.
— пространство — в качестве рабочего пространства используется достаточно большой, мягкий, но упругий коврик (мат), в помещении может звучать расслабляющая музыка
— длительность — сеанс длится от 1 до 3 часов, в зависимости от запросов и состояния пациента, желательно на это время отложить в сторону все гаджеты, убедиться, что дома «молоко не убежало, утюг выключен, дети в безопасности» и постараться посвятить это время полностью себе, в состоянии «здесь и сейчас»! Ваше тело будет благодарно такому вложению времени!
Рекомендуемые статьи
Что такое Тайский Массаж? Немного об истории возникновения и развития.
Результаты. Чем полезен Тайский массаж?
Регулярность – как часто можно/нужно делать Тайский массаж?
– Задать вопрос/записаться на массаж/